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2014年4月 7日 (月)

睡眠妨害をしながら早起きさせようとする狂った連中がいます

ヤフー・ニュース「睡眠と健康」
http://news.yahoo.co.jp/list/?t=sleep_and_health

夜の睡眠で確実にリフレッシュするための「90分ルール」

【ためになる】すぐに始められる「不眠症」の対処法6選

新睡眠指針:「夜更かしや寝床のメール」ダメ…厚労省

http://mainichi.jp/select/news/20140325k0000m040051000c.html

【寝ても寝ても眠い人は要必見!!】その6つの行動を辞めればもう眠くない!!!!

睡眠の質を下げる「危ない寝方」

長時間働いているのに仕事が捗らない原因は"睡眠"にあり!?

http://www.excite.co.jp/News/bit/E1395202134728.html

            

睡眠不足が続くと神経細胞が失われ、永久に回復不能になることが明らかに

http://irorio.jp/asteroid-b-612/20140324/121716/

健やかな睡眠のカギを握る「メジャースリープ」とは

http://nationalgeographic.jp/nng/article/20140317/388358/

満月の夜、ヒトは睡眠不足になる

http://www.nationalgeographic.co.jp/news/news_article.php?file_id=20130726002

死亡率低い7時間睡眠
            日本人11万人の調査結果

http://www.47news.jp/feature/medical/news/0810suimin.html


「寝床に長く」はNG 厚労省「睡眠指針」改定

http://sankei.jp.msn.com/life/news/140325/bdy14032507330000-n1.htm

慢性的な睡眠不足が脳の神経にダメージを与えていることが明らかに

http://gigazine.net/news/20140324-sleep-loss-brain-cells/

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 睡眠妨害を組織的にしている連中が、なぜかメディアを利用し

適切な睡眠をとれという説教がましい仄めかし記事を載せることが

よくあります。

寝床に長くいる羽目になっているのは誰の何のせいなのか全く

わかってない証拠です。

矛盾と言ったらいいのか本末転倒と言ったらいいのか分かりませ

んが自分達の行動が狂っているのを理解できないのはやはり連中

が狂っているうえバカ揃いということになります。

最近では誰を参考にしたのか分かりませんが早朝から目覚まし時

計のアラームを鳴らしっぱなしにする西隣みたいな完全に狂った

住民もいます。たまったものをぶつけるべきなのかどうか思案中です。

 

       
 

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